Jóga a workshopy

Jóga

Uvolnění mysli i těla, které při pravidelné praxi pomáhá dobré psychické i fyzické kondici a harmonizaci života.

Přijďte vyzkoušet online jógu a nebo mi napište o individuální online lekce.

ÚT 10:00-11:00 ranní hathajóga s meditací

ST 18:15 - 19:15 večerní hathajóga s meditací

NE 9:30-10-30 ranní hathajóga s meditací

JÓGA NAŽIVO NA Špálova 6, OLOMOUC

JÓGA ONLINE po individuální domluvě.

Link je poskytnut na vyžádání.

Cena viz aktuální ceník (úplně dole na stránce)

Certifikace

Certikát MŠMT instruktor jógy

Reference

Moji zákazníci o mne řekli...

Jitka Fikarová

Jogínka a účastnice kurzů jógy / 2019 - 2020

"Kurz jógy a i další pokračování, která pro nás Karolína připravila, byly pro nás velice přínosná, rozšířili jsme si vnímání jógové praxe, jak po stránce vnitřního klidu, tak i po stránce ásan a přístupu ke svému tělu."

Máte také zájem o kurzy jógy, workshopů či online akcí?

Jogínská praxe

MÉ VZDĚLÁNÍ A ZKUŠENOSTI

Jógu cvičím aktivně od svých 17 let.
Letos se józe věnuji 16. rokem.
Cvičím hathajógu, powerjógu a akrojógu.
Jóga je zároveň můj životní styl.

V roce 2011 jsem absolvovala kurz instruktora jógy na Univerzitě Palackého v Olomouci.

Od roku 2012 do roku 2017 jsem se věnovala lektorování jógy při Univerzitě Palackého v Olomouci pro sportovní centrum Akademik.

V roce 2015 jsem vedla několik hodin v Číně jako lektorka. Lekce jógy jako účastník jsem navštívila v Šanghaji a velmi intenzivně jsem je absolvovala v Chongqingu.

Jogínské filozofii a praktikování jógy jako životního stylu v denním životě se aktivně věnuji od roku 2016.

V březnu roku 2016 jsem se začala učit akrojógu na akrojamech v Olomouci.

Ve stejném roce v červnu jsem absolvovala intenzivní pobyt s akrojógou v Chorvatsku s Markem Petráčkem a Danielou Duškovou.

Mám zkušenost s jógou pro studenty, dospělé i seniory.

V roce 2018 jsem se na Prague Spirit Festival účastnila lekcí kundalíny jógy se Satyaou, hormonální jógy, přednášky o ajurvédě, powerjógy japonského lektora v angličtině a další.

Od května roku 2018 do září 2020 jsem působila jako lektor v Havlíčkově Brodě v FIT HB.

Od ledna 2020 do května 2021 jsem navštěvovala kurzy 1.-2. ročníku hathajógy v centru Rezonance v Olomouci. Přednášky, výklad teorie jógy, práce s energií.

V témže roce jsem absolvovala i online kurzy tantry a tantrické filozofie, také v centru Rezonance, kde jsem si prohlubovala své znalosti o čakrách, vhledu do sebe sama a schopnost seberozvoje.

V únoru 2020 jsem absolvovala intenzivní 3. denní kurz tantra masáží v pražské Sundari.

V září 2020 - červenec2021 jsem v Poweryoga Akademii u Václava Krejčíka v Praze absolvovala studijní program RYS 200 (Registered yoga school).

Na základě tohoto rekvalifikačního kurzu jsem získala odborné osvědčení INSTRUKTOR JÓGY certifikovaný MŠMT (Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy).

Zároveň jsem také kvalifikovaný lektor YOGA ALLIANCE, která mě opravňuje vést kurzy i jógové lekce po celém světě.

V sobotu 21.5.2022 jsem na pozvání organizátorky jógové akce Aleny Dittrichové vedla lekci hatha jógy na 9. ročníku JARNÍ PŘÍVAL ENERGIE V ŠUMVALDU. Cvičení na hřišti pod širým nebem si užili nejen účastníci akce, ale i já. :)