Jóga a workshopy

Jóga

Uvolnění mysli i těla, které při pravidelné praxi pomáhá dobré psychické i fyzické kondici a harmonizaci života.

Přijďte vyzkoušet online jógu a nebo mi napište o individuální online lekce.

PO 9:00-10:00 ranní hathajóga s meditací

ÚT 10:00-11:00 ranní hathajóga s meditací

ST 18:15 - 19:15 večerní hathajóga s meditací

JÓGA NAŽIVO NA Špálova 6, OLOMOUC

JÓGA ONLINE po individuální domluvě.

Link je poskytnut na vyžádání.

Certifikace

Certikát MŠMT instruktor jógy

Reference

Moji zákazníci o mne řekli...

Jitka Fikarová

Jogínka a účastnice kurzů jógy / 2019 - 2020

"Kurz jógy a i další pokračování, která pro nás Karolína připravila, byly pro nás velice přínosná, rozšířili jsme si vnímání jógové praxe, jak po stránce vnitřního klidu, tak i po stránce ásan a přístupu ke svému tělu."

Máte také zájem o kurzy jógy, workshopů či online akcí?

Jogínská praxe

MÉ VZDĚLÁNÍ A ZKUŠENOSTI

Jógu cvičím aktivně od svých 17 let.
Letos se józe věnuji 13. rokem.
Cvičím hathajógu, powerjógu a akrojógu.

V roce 2011 jsem absolvovala kurz instruktora jógy na Univerzitě Palackého v Olomouci.

Od roku 2012 do roku 2017 jsem se věnovala lektorování jógy při Univerzitě Palackého v Olomouci pro sportovní centrum Akademik.

V roce 2015 jsem vedla několik hodin v Číně jako lektorka. Lekce jógy jako účastník jsem navštívila v Šanghaji a velmi intenzivně jsem je absolvovala v Chongqingu.

Jogínské filozofii a praktikování jógy jako životního stylu v denním životě se aktivně věnuji od roku 2016.

V březnu roku 2016 jsem se začala učit akrojógu na akrojamech v Olomouci.

Ve stejném roce v červnu jsem absolvovala intenzivní pobyt s akrojógou v Chorvatsku s Markem Petráčkem a Danielou Duškovou.

Mám zkušenost s jógou pro studenty, dospělé i seniory.

V roce 2018 jsem se na Prague Spirit Festival účastnila lekcí kundalíny jógy se Satyaou, hormonální jógy, přednášky o ajurvédě, powerjógy japonského lektora v angličtině a další.

Od května roku 2018 do září 2020 jsem působila jako lektor v Havlíčkově Brodě v FIT HB.

Od ledna 2020 do května 2021 jsem navštěvovala kurzy 1.-2. ročníku hathajógy v centru Rezonance v Olomouci. Přednášky, výklad teorie jógy, práce s energií.

V témže roce jsem absolvovala i online kurzy tantry a tantrické filozofie, také v centru Rezonance, kde jsem si prohlubovala své znalosti o čakrách, vhledu do sebe sama a schopnost seberozvoje.

V únoru 2020 jsem absolvovala intenzivní 3. denní kurz tantra masáží v pražské Sundari.

V září 2020 - červenec2021 jsem v Poweryoga Akademii u Václava Krejčíka v Praze absolvovala studijní program RYS 200 (Registered yoga school).

Na základě tohoto rekvalifikačního kurzu jsem získala odborné osvědčení INSTRUKTOR JÓGY certifikovaný MŠMT (Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy).

Zároveň jsem také kvalifikovaný lektor YOGA ALLIANCE, která mě opravňuje vést kurzy i jógové lekce po celém světě.

V sobotu 21.5.2022 jsem na pozvání organizátorky jógové akce Aleny Dittrichové vedla lekci hatha jógy na 9. ročníku JARNÍ PŘÍVAL ENERGIE V ŠUMVALDU. Cvičení na hřišti pod širým nebem si užili nejen účastníci akce, ale i já. :)